Didgeridoo Workshops Events Didgeridoos Klangmassage Paintings Zubehör Hörbares Freunde Persönliches Presse Kontakt Hörspiele

Asanas & Mantras Im Vordergrund stehen die inneren, feinstofflichen Aspekte des Yoga. Die traditionellen Techniken wie Asanas, Pranayama und Meditation werden in Theorie und Praxis so vermittelt, dass ein klares Verständnis und Tiefes eigenes Erleben genügend Raum bekommt. Heilende, kraftvolle Mantras und Klänge vervollständiegen dieses Seminar und geben Einblick in die Vielfalt des Yoga. Außerdem besteht die Möglichkeit eine Massage auf der Klangmassageliege zu erleben. Zielgruppen und Zeitabläufe Das Seminar ist für alle an Yoga und Klängen Interessierte geöffnet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Für die folgen aus den Übungen kann keine Haftung übernommen werden. Der zeitliche Rahmen erstreckt sich von 6 bis 16 Unterrichtsstunden. Warme Socken, bequeme Kleidung, eine Unterlage und eine Decke, sowie genügend Flüssigkeit sollten mitgebracht werden. Indischer Yoga Das Jahrtausende alte Yogasystem ermöglicht auf einfache Weise Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. In seinem ursprünglichen Sinn ist Yoga ein Weg, der alle Bereiche des Lebens erfasst, von ethischen bis gesundheitsfördernden Prinzipien.In diesem Wochenendseminar werden Grundkenntnisse des Yoga vermittelt, wir üben Asanas, Pranayama und Mantras um Horchsamkeit und Achtsamkeit zu entwickeln. Das Üben mit dem Körper und dem Atem führt zu einer inneren Harmonisierung, die Ruhe, Konzentrationsfähigkeit, sowie eine positive Lebenseinstellung ermöglicht und fördert. Die Übungen basieren auf einem Wechsel von Anspannung und Entspannung aus den Bereichen Hatha-Yoga, Naad-Yoga und Yoga Nidra. Zwischen den Übungen gibt es genügend Zeit für Tiefenentspannung und Vermittlung von Hintergrundwissen. Zielgruppen und Zeitabläufe Das Seminar ist auch für Anfänger geeignet und richtet sich an Yogainteressierte und schon Praktizierende gleichermassen. Für Folgen die sich aus den Übungen ergeben, kann keine Haftung übernommen werden. Ein Seminar dauert zwischen 6 und 16 Unterichtseinheiten. Eine Unterlage, warme Socken, leichte Bekleidung, eine Decke und genügend Flüssigkeit, sowie bequeme Kleidung sollten mitgebracht werden. Didge und Yoga Durchführung einer Kombination aus Didgeridoo und Yogaseminar. Der Atem und der Ton des Instrumentes wird im Körper gebildet. Wenn der Körper entspannt, entlastet und vitalisiert ist, kann er die zum Spielen benötigte Luft und den Ton mühelos erzeugen. Das Unbewusste öffnet seine Türen zu kreativem Schaffen, einer Erdung unseres Selbst und der Freiheit loszulassen. Dieses entspricht auch der Zielsetzung des Yoga angewendet in praktischen Übungen mit Körper, Atem und Geist (asanas, pranayama und meditation). Zielgruppen und Zeitabläufe Für die Seminare sind keine Vorkenntnisse erforderlich. TeilnehmerInnen ohne Instrument können ein solches beim Kursleiter gegen eine kleine Gebühr ausleihen. Eine Unterlage und eine Decke, sowie warme Socken und bequeme Kleidung wären für den Yogaunterricht nötig. Für beide Kursteile ist genügender Flüssigkeitsausgleich sehr wichtig. Der zeitliche Rahmen liegt zwischen 8 und 24 Unterrichtsstunden.

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